راهنمای شناخت درمانگری گروهی دکتر مایکل فری جلسه دوم تفکر و احساس ppt

راهنمای شناخت درمانگری گروهی دکتر مایکل فری جلسه دوم تفکر و احساس ppt

دانشجویان و کاربران گرامی در این بخش گروه علمی گوگل فایل فایل پاورپوینت راهنمای شناخت درمانگری گروهی دکتر مایکل فری جلسه دوم تفکر و احساس را آماده دانلود و استفاده شما عزیزان قرار داده است .این فایل شامل ۱۱ اسلاید زیبا آموزنده و قابل ویرایش با مطالب سودمند می باشد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت گوگل فایل خریداری و دانلود نمایید. امید است سودمند بوده و مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد. پس از اتمام فرآیند خرید لینک فایل قابل مشاهده و دانلود می باشد و یک لینک هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد.

پاورپوینت راهنمای شناخت درمانگری گروهی دکتر مایکل فری جلسه دوم تفکر و احساس

انواع خطاهای منطقی:

• توجیه افراطی(بی انصاف افراطی) MDTJ
• پیش‌بینی‌های منفی بی‌دلیل UNP
• تعمیم‌دهی افراطی OG
• تفکر سیاه و سفید B&WT
• تخصیص ناروای مسؤولیت IAOR
• ذهن‌خوانی MR
• ارزش‌گذاری سوگیرانه BW
• نادیده گرفتن حقایق IF
• مطلق غلط ‌انگاری‌های FA
• باید یا اجبار MOS
• استدلال هیجانی

افکار خودکار (۱)

پدیده‌ای زود گذراست (مثل جمله ای که سر زبان است) در جریان هشیاری فرد اتفاق می‌افتد ،کوتاه و اختصاصی هستند ،بلافاصله بعد از اتفاق،بی نهایت سریع از ذهن می گذرند.

افکار خودکار (۲)

• به صورت جمله ظاهر نمی شوند،بلکه شامل یک کلمه یا تصور کلیدی است.
• ناشی از فرایند تفکر قوی نیستند
• مانند گامهای حل مسأله از یک سیر منطقی خاص تبعیت نمی کند
• درست مثل یک بازتاب اتفاق می افتند

تعریف روان بنه:

روان بنه ها هویت های دایمی هستند که جایی در مغز شما ذخیره می‌شوند. آنها حاوی «محتوای روان بنه »-مواد مبنایی طولانی مدت (قدیمی) در باره ی موضوع های (اشیا) این دنیا که به شکل زیر ظاهر می شوند:

• پیش فرض های رسمی
• خاطرات
• هیجان های تداعی شونده
• گرایش های عملی

یک روان بنه شبیه جعبه ای است که محتوای آن عبارت است از تجارب قبلی بر اساس تعبیر و تفسیرهای شخصی.

محتوای روان بنه ممکن است مثبت منفی یا ترکیبی باشد.

مطالعه بیشتر