راهنمای شناخت درمانگری گروهی دکتر مایکل فری جلسه دهم و یازدهم

راهنمای شناخت درمانگری گروهی دکتر مایکل فری جلسه دهم و یازدهم ppt

دانشجویان و کاربران گرامی در این بخش گروه علمی گوگل فایل فایل پاورپوینت راهنمای شناخت درمانگری گروهی دکتر مایکل فری ترجمه دکتر مسعود جان بزرگی جلسه دهم معنا دهی به باورها : تشخیص و جلسه یازدهم تحلیل هماوردی را آماده دانلود و استفاده شما عزیزان قرار داده است .این فایل شامل ۱۵ اسلاید زیبا آموزنده و قابل ویرایش با مطالب سودمند می باشد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت گوگل فایل خریداری و دانلود نمایید. امید است سودمند بوده و مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد. پس از اتمام فرآیند خرید لینک فایل قابل مشاهده و دانلود می باشد و یک لینک هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد.

پاورپوینت راهنمای شناخت درمانگری گروهی دکتر مایکل فری جلسه دهم و یازدهم

کار انفرادی جلسه دهم:

• برای هر درون‌ مایه محتوای روان‌ بنه مرکزی، درست مانند آنچه که برای نقشه‌ های شناختی انجام دادید، کاربرگ‌ های فرمول‌ بندی را کامل کنید.
• به مرور فهرست اصلی باورها بپردازید و وقتی لازم است، باورهایی را به آن اضافه کنید. مسائلی که ممکن است که در جلسه دهم ایجاد شود

باورها می‌توانند تغییر کنند

باورهایی وجود دارند که نوع بشر در طول قرنها آنها ‌را تغییر داده که اکنون خبری از آنها نیست؟

چه باورهایی در طول زندگی شما تغییر نموده‌اند، که اکنون به آنها اعتقادی ندارید؟

چرا باورهای ما تغییر می کنند؟

• اطلاعات جدید.
• متقاعد سازی توسط دوستان
• فکر کردن (منطقی تر) به چیزها وقتی اتفاق می افتند.
• دیگران

انواع باورهای شناسایی شده در شناخت درمانگری:

• باورهایی که زیربنای افکار خودکارند.
• محتوای پیش فرضی روان بنه ها.
• باورهای مربوط به اثربخشی راهبردهای شما.

گام های تحلیل هماوردی (۱)

• یکی از باورهای پیش فرضی خود را یادداشت کنید:
• چه مدارکی بر له این باور دارید
• چه مدارک محکمی بر علیه پیش فرض مذکور دارید؟
• میزان ارزش هر بخش از شواهد شما بر روی یک مقیاس پنج درجه ای چقدر است؟ و…..

مطالعه بیشتر