گوگل فایل | انواع تحقیق مقاله کتاب و جزوه و پاورپوینت های آماده 
فایل مقاله شفقت به خود در روش های درمانی بالینی
دانشجویان و کاربران گرامی در این بخش گروه علمی گوگل فایل فایل pdf مقاله شفقت به خود در روش های درمانی بالینی را آماده دانلود و استفاده شما عزیزان قرار داده است .این فایل شامل ۴۷ صفحه مطالب سودمند می باشد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت گوگل فایل خریداری و دانلود نمایید. امید است سودمند بوده و مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد. پس از اتمام فرآیند خرید لینک فایل قابل مشاهده و دانلود می باشد و یک لینک هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
فایل مقاله شفقت به خود در روش های درمانی بالینی
با ظهور موج سوم درمانهای شناختی-رفتاری که عمدتا۰ مبتنی بر ذهن آگاهی و پذیرش هستند، شفقت و شفقت به خود نیز مورد توجه و مطالعه قرار گرفته است.
کریستین نف در سال ۲۰۰۳ به مفهوم بندی سازه شفقت به خود پرداخت و ابزارهایی نیز به منظور سنجش آن معرفی کرد.
شفقت به خود با اضطراب و افسردگی کمتر و بهزیستی روانشناختی بالاتر مرتبط است.
شفقت به خود به هیجان های مثبتی منجر می شود، اما آن مبتنی بر قضاوت ها یا ارزیابی های مثبت در مورد خود نیست-
و نوعی رابطه مثبت با خود است، بنابراین شفقت به خود از همین لحاظ تفاوت چشمگیری با عزت نفس دارد .
براساس نظر گیلبرت( (۲۰۰۹ شفقت به خود ریشه در روابط اولیه فرد با مراقبین خود دارد، اما پژوهش نشان می دهد با مداخلات درمانی می توان آن را افزایش داد.
نتیجه گیری: در مجموع، با وجود اینکه از عمر مفهوم شفقت به خود خیلی نمی گذرد اما به تحقیقات زیادی منجر شده است.
شفقت می تواند با درمان هایی مانند آموزش ذهن مشفق، شفقت به خود توجه آگاهانه، درمان مبتنی بر شفقت،
کاهش استرس مبتنی بر توجه آگاهی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، رفتاردرمانی دیالکیتیکی و شناخت درمانی مبتنی بر توجه آگاهی افزایش یابد.
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
