فایل جزوه آموزشی مدیریت استرس تالیف رندال راس و الیزابت آلتمایر

فایل جزوه آموزشی مدیریت استرس تالیف رندال راس و الیزابت آلتمایر
نوع فایل
pdf
حجم فایل
588KB
نویسنده
تاریخ انتشار
دسته بندی
تعداد بازدید
261 بازدید
9,000 تومان 7,800 تومان٪13 تخفیف
افزودن به سبد خرید

فایل جزوه آموزشی مدیریت استرس تالیف رندال راس و الیزابت آلتمایر

دانشجویان و کاربران گرامی در این بخش گروه علمی گوگل فایل فایل pdf جزوه آموزشی مدیریت استرس (کتاب استرس شغلی)تالیف رندال راس و الیزابت آلتمایر ترجمه غلام رضا خواجه پور را آماده دانلود و استفاده شما عزیزان قرار داده است .این فایل شامل ۴۴ صفحه مطالب سودمند می باشد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت گوگل فایل خریداری و دانلود نمایید. امید است سودمند بوده و مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد. پس از اتمام فرآیند خرید لینک فایل قابل مشاهده و دانلود می باشد و یک لینک هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد.

فایل جزوه آموزشی مدیریت استرس (کتاب استرس شغلی)تالیف رندال راس و الیزابت آلتمایر

فهرست
فصل اول:
تعریف استرس شغلی
نشانه های استرس شغلی
فصل دوم:
تأثیر عاملهای متغیر فردی در استرس شغلی
الگوی رفتاری نوع الف
الگوی احساس کنترل
فصل سوم:
عامل های استرس شغلی در محیط کار
ویژگی های نقش
ویژگی های شغل
فصل چهارم:
اقدام های فردی
مراقبت دایمی در برای عاملهای ا سترس و نشانه های آن
فصل پنجم:
شیوه های مداخله در محیط کار
مقدمه
“استرس” یک واقعیت انکارناپذیر در زندگی کنونی است و گریز از آن امکان ناپذیر است. . ضزرورتی ندارد که استرس به تمامی از زندگی حذف شود.

بدون استرس، زندگی چنان ساکن و راکد خواهد شد که جز به تنبلی و کودنی ذهنی نمی انجامد.

اما از سوی دیگر، افزایش استرس نیز نظام و سیستم تعادل بدن را به هم می ریزد و کارایی مطلوب را دچار اختلال می سازد

از این رو مدیریت استرس تنها راه مقابله با استرس است که اکنون به شدت مورد توجه صاحبنظران بوده و کنفرانس ها و سمینارهای متعدد را در جهان به خود اختصاص داده است .
حجم عظیمی از مقالات در حوزه مدیریت در این ارتباط به رشته تحریر درآمده است.

استرس می تواند بازتاب روانی و جسمی داشته باشد.

مطالعه بیشتر

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.