فایل پاورپوینت جدا شدگی عضله مستقیم شکمی

 فایل پاورپوینت جدا شدگی عضله مستقیم شکمی

دانشجویان و کاربران گرامی در این بخش گروه علمی گوگل فایل فایل پاورپوینت جدا شدگی عضله مستقیم شکمی را آماده دانلود و استفاده شما عزیزان قرار داده است .این فایل شامل ۲۴ اسلاید زیبا آموزنده و قابل ویرایش و سودمند می باشد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت گوگل فایل خریداری و دانلود نمایید. پس از اتمام فرآیند خرید لینک فایل قابل مشاهده و دانلود می باشد و یک لینک هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد.

 پاورپوینت جدا شدگی عضله مستقیم شکمی

قسمتی از متن اسلایدها:

برخلاف آنچه تصور می شود دوران بارداری زمان خوابیدن و عدم فعالیت نیست .زنان در این دوره می توانند

به فعالیت های خود ادامه دهند و با انجام تمرین ورزشی به سلامت خود طی دوره بارداری و بعد از آن کمک کنند.

یکسری تغییرات در بدن مادر در زمان بارداری رخ میدهد که می توان با انجام تمرینات ساده مانع از بروزآن شد و یا آنها را درمان کرد .

از جمله عوارضی که حین بارداری در زنان به وجود می آید جداشدگی عضله مستقیم شکمی است.

هنگام بارداری بزرگ شدن رحم باعث کشیدگی عضلات حفره شکم می شود. که ممکن است منجر به جداشدگی عضله مستقیم شکمی شود

که در آن دو رشته عضلانی بزرگ موازی که در خط وسط شکم به هم می رسند از هم جدا می شوند.

اگر این فاصله بیشتر از ۲ سانتی متر باشد به آن دیاستسیس رکتی می گویند.

این مشکل زمانی خود را بیشتر نشان می دهد که عضلات شکم تحت فشار قرار گیرند (مثل بلند گردن سر و گردن از روی زمین در حالت طاق باز)

این مشکل معمولا در سه ماهه دوم یا سوم بارداری اتفاق می افتد. گاهی چند ماه بعد از تولد کودک جدایی عضلات کمتر می شود

اما درجاتی از جدا شدگی عضلات شکم ممکن است گاهی تا بیش از یک سال بعد از تولد کودک باقی  بماند.

این عارضه باعث ضعیف شدن عضلات شکم، درد قسمت پایینی کمر، و اختلال در انجام کارهای روزمره می شود.

مطالعه بیشتر