فایل پاورپوینت معرفی ورزش های بیماران مبتلا به درد مفصل ساکروایلیاک

فایل پاورپوینت معرفی ورزش های بیماران مبتلا به درد مفصل ساکروایلیاک
نوع فایل
ppt
حجم فایل
2MB
نویسنده
دسته بندی
تعداد بازدید
285 بازدید
10,000 تومان 8,700 تومان٪13 تخفیف

فایل پاورپوینت معرفی ورزش های بیماران مبتلا به درد مفصل ساکروایلیاک

دانشجویان و کاربران گرامی در این بخش گروه علمی گوگل فایل فایل پاورپوینت معرفی ورزش های بیماران مبتلا به درد مفصل ساکروایلیاک را آماده دانلود و استفاده شما عزیزان قرار داده است .این فایل شامل ۱۹ اسلاید زیبا آموزنده و قابل ویرایش با مطالب سودمند می باشد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت گوگل فایل خریداری و دانلود نمایید. پس از اتمام فرآیند خرید لینک فایل قابل مشاهده و دانلود می باشد و یک لینک هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد.

پاورپوینت معرفی ورزش های بیماران مبتلا به درد مفصل ساکروایلیاک

قسمتی از متن فایل:

این مفصل در محل تماس ستون فقرات با لگن قرار دارد و التهاب این قسمت ابتدا باعث درد در لگن و کمر و در موارد پیشرفته

به دلیل نزدیکی با عصب سیاتیک باعث تحریک آن شده و علائم درد انتشاری را تقلید میکند که می‌تواند با پارگی دیسک کمر اشتباه گردد.

این بیماری باعث درد کمر و باسن می‌شود که ممکن است به اندام تحتانی تیر بکشد.

درد با جابجا شدن و تغییر وضعیت از نشسته به ایستاده بدتر می‌شود.

با خم شدن به عقب یا خم شدن به سمت دردناک از پهلو درد بیشتر می‌گردد.

ورزش شماره ۱ :

به پشت خوابیده پاها از زانو خم شود سپس یک پا را به قفسه سینه نزدیک کنید و در حالی که دست ها را پشت ران قلاب کرده اید

به طور ناگهانی پا را به سمت شکم بکشید. این حرکت را با پای مقابل نیز انجام داده و هر کدام را روزانه ۱۰ نوبت تکرار کنید

در حالی که پاها کاملا صاف هستند به پشت دراز می کشید. پای سمت دردناک را از روی بدن رد کرده و از روی لبه تخت به پایین آویزان می‌کنید.

از فرد دیگری می خواهید که بر روی ساق پای آویزان شده به سمت زمین فشار وارد کند

و شما در مقابل فشار دست وی باید به سمت سقف فشار بیاورید.

مطالعه بیشتر

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.